عائلتي

التعنيف كابوس الأولاد والأهل معاً

التعنيف كابوس الأولاد والأهل معاً يمكن لمعرفة أو للاشتباه في أن طفلك يتعرض للتعنيف أن يكون مزعجاً للغاية، ولكن هناك أشياء كثيرة يمكنك القيام بها لحل المشكلة. ولايتوجب عليك العثور على كافة الأجوبة بنفسك. فما هي الخطوات الواجب إتّباعها إذا أخبرك طفلك أنه يتعرض للتعنيف؟ إن أول شيء عليك القيام به هو الإستماع وإتاحة المجال للطفل بسرد قصصه بطريقته. وأمّا ... أكمل القراءة »

“شرطي ذكي” لمراقبة الهواتف الذكية

ظهرت تطبيقات جديدة يمكنها مساعدة الآباء على مراقبة استخدام الصغار للإنترنت والتحكّم فيه، وذلك بعدما بات بإمكان الكثير من الصغار التعامل مع الهواتف الذكية والكمبيوتر اللوحي. وعملت الحكومة في كوريا الجنوبية على تطوير برنامج تحت اسم سمارت شيريف أو الشرطي الذكي الذي يشترط على الأطفال كافة تحميله على هواتفهم في حال ابتاع لهم الأباء الهواتف الذكية. ويسمح التطبيق للآباء بمراقبة ... أكمل القراءة »

كيف يتأثّر الطفل بالخلافات الزوجية بين والديه؟

لا مفرّ من الخلافات الزوجيّة في كلّ عائلة، فهذا الأمر له إيجابيّاته في توضيح الأمور وتصحيحها وبالتّالي تعزيز الرّوابط بين الأهل. ولكنّها في بعض الأحيان تحصل أمام الطّفل وتتصاحب مع توتّراتٍ ومشاحنات بين الوالدين قد تتطوّر إلى ساعاتٍ أو أيّام أو أسابيع من الجوّ المتشنّج في المنزل، ما يؤثّر سلباً على الطّفل ويسبّب له العديد من المتاعب أبرزها بعض المشاكل ... أكمل القراءة »

ما هي الأساليب الأكثر فعالية لمعاقبة الطفل دون إهانته أو اللجوء إلى الضرب؟

غالبا ما يحتار الوالدين عند اختيار الأساليب التي سوف يتبعونها في تربية أطفالهم. حيث يرى بعض أولياء الأمور أنه من الواجب عدم تدليل الطفل لأن ذلك سيدفعه للتمادي وتكرار الخطأ مرة تلو الأخرى. ومن ناحية أخرى يعتبر أسلوب العقاب بالضرب من أساليب تربية الاطفال المؤذية التي لا تساعد في تربية الطفل بالشكل السليم. فما هي الأساليب الأكثر فعالية لمعاقبة الطفل ... أكمل القراءة »

هل تريد شراء هاتف لطفلك؟ إطرح هذه الأسئلة على نفسك أولاً!

توصلت إحصاءات حديثة إلى أنّ سن الـ10 سنوات هو متوسط أعمار الأطفال الذين يمتلكون هواتف محمولة. ويقول الطبيب النفسي فران ولفيش مؤلف كتاب “الأب الواعي بنفسه”: “لا يعتمد قرار إعطاء الطفل هاتف على المرحلة العمرية، وإنما على درجة النضج التي بلغها الصغير، وبشكل عام لا ينبغي أن يكون عمر الطفل أقل من 10 سنوات، ومثالياً يعتبر سن 12 أو 13 ... أكمل القراءة »

5 نصائح للمحافظة على قلب الرجل

يعتبر الوصول إلى قلب الرجل المناسب أمراً صعباً، أما المحافظة على قلبه فقد تكون في بعض الأحيان غاية في الصعوية. وتعتقد كثيرات من النساء، أن الأمر ينتهي بمجرد الارتباط أو الخطوبة أو الزواج، وأن الرجل سيظل محتفظاً بحبه لها إلى الأبد. لكن هذا غير صحيح، حيث يجب العمل على تنمية هذا الحب، والمحافظة على الرجل بكل السبل، حتى لا ترى ... أكمل القراءة »

تحسين صحة وسلوك أطفالنا.. السر في 15 دقيقة

تكفي 15 دقيقة من التمرينات الرياضية يوميًا لتعزير صحة الأطفال وحمايتهم من الأمراض، وفق ما كشفته دراسة بريطانية حديثة. الورقة البحثية لمبادرة “ديلي ميل” العلمية أكدت أن منح الأطفال خمس عشرة دقيقة من النشاط البدني خلال يومهم الدراسي، يحسن لياقتهم البدنية وسلوكهم اليومي، كما يساعد على مكافحة ارتفاع مستويات السمنة. وقادت الدراسة مجموعة من الباحثين من كليات مختلفة من العلوم ... أكمل القراءة »

4 وسائل للتعامل مع نوبات غضب الأطفال

يواجه الكثير من الآباء والأمهات مشكلة في التعامل مع نوبات الغضب لدى الأطفال، وتتجاوز هذه النوبات لدى بعض الأطفال الحد الطبيعي، مما يفرض الحاجة إلى الاستعانة بخبراء علم النفس للتعامل معها. وخلال العقد الماضي، عالج فريق البحث التابع لعيادة أبحاث سلوك الأطفال بجامعة سيدني العدوانية، وعدم الامتثال، وكسر القواعد، ونوبات الغضب المفرطة بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين و ... أكمل القراءة »

كيف تكتشفين إن كان يخونك الكترونياً؟

تشكو نساء كثيرات أن أزواجهن يمضون وقتاً طويلاً عبر وسائل التواصل الاجتماعي، ما يجعلهن يشعرن أن ثمة خيانة ما في الأجواء. الخيانة الإلكترونية هي علاقة ما منسوجة عبر الإنترنت، سواءً كان هذا عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو البريد الإلكتروني أو غيرها من وسائل حديثة، وسواءً كانت هذه العلاقة مترجمة على أرض الواقع أو كونها تقتصر فقط على نطاق الإنترنت. أسباب ... أكمل القراءة »

للرجال.. احذروا قلة النشاط وهذه علاقته بمشكلات المثانة

تشير دراسة كورية جديدة إلى أن الرجال في منتصف العمر الذين يجلسون أغلب أوقات اليوم ولا يمارسون أي نشاط رياضي تزيد لديهم احتمالات الإصابة بمشكلات في المثانة ومجرى البول مقارنة بمن يجلسون لفترات أقل. وفحص باحثو الدراسة بيانات 69795 رجلا متوسط أعمارهم 40 عاما ولم يعانوا من قبل من أمراض في المثانة. وأجاب كل الرجال عن أسئلة في استبيان عن ... أكمل القراءة »