معلومات طبيّة

علاج التهاب الأذن بزيت الزيتون

استخدام زيت الزيتون البكر لمكافحة التهابات الأذن من التقاليد القديمة الآمنة التي تم استبدالها بالمواد الكيميائية التي لا تخلو من المخاطر. ويوصي بعض أخصائيي الأنف والأذن والحنجرة باستخدام بضع قطرات من زيت الزيتون شهريًا في الأذن، لمقدرته على إزالة أو تليين الشمع والمحافظة على نظافته الأذن وحمايتها. قد يحدث الالتهاب في إحدى الأجزاء الثلاثة الرئيسة للأذن وهي الأذن الداخلية، والوسطى، ... أكمل القراءة »

تستيقظ فتجد كدمة على جسدك ولكن لا تتذكر اصطدامك بشيء.. الأسباب أكثر خطورة مما تتوقع

مطلوب موظف للعمل في المجلس الاهلي لمكافحة الادمان تستيقظ من النوم فتجد كدمة على ذراعك أو ساقك، لكنك لا تتذكر أنك اصطدمت بشيء، يحدث ذلك كثيراً، فقد تكون عُرضة لظهور الكدمات أكثر من غيرك، أو قد تكون هذه الكدمات رسائل من أعضاء أخرى تنذرك بمشاكل صحية وأمراض أكثر خطورة من مجرد ضربة تعرضت لها نتيجة اصطدام بالباب أو الطاولة. أولاً: ... أكمل القراءة »

هذه العوامل تسبّب غازات البطن

يوم السبت .. انتو تعوا و الاكل علينا  ناطرينكم يوم الافتتاحية  صيدا – جسر الاولي – مقابل centre point للاستفسار : 70300645 – 76319681 يوم السبت .. انتو تعوا و الاكل علينا 😉ناطرينكم يوم الافتتاحية صيدا – جسر الاولي – مقابل centre pointللاستفسار : 70300645 – 76319681#food #saida #meat #satur#Saturday#night#Joy#Delicious Gepostet von ‎ملحمة و مشاوي RAYAN‎ am Freitag, 29. Juni ... أكمل القراءة »

كيف يساعدك الملفوف على خسارة الوزن الزائد؟

من بيت جود .. مبروك سلف لكل الناجحين و بالتوفيق في الدورة الثانية للذين لم يحالفهم الحظ يعتبر الملفوف نوعاً من الخضروات الورقية المعروف أيضاً باسم كرنب وهو ينمو في آسيا وأوروبا ومنطقة المغرب العربي. وقد اثبت الملفوف على مرّ الزمن فعّاليته الكبيرة في مجال تحسين الصحة والمساعدة على إنقاص الوزن الزائد، وذلك بسبب غناه بالألياف الغذائية ومساعدته على حرق ... أكمل القراءة »

البطيخ يساعدكم على تخفيف الوزن

من بيت جود .. مبروك سلف لكل الناجحين و بالتوفيق في الدورة الثانية للذين لم يحالفهم الحظ البطيخ أو “الرقي” من فواكه الصيف المنعشة وهو يحتوي على نسبة كبيرة من الماء وبالتالي يعمل على تقليل الشعور بالعطش خصوصاً في طقس الصيف الحار، و الآن إليكم فوائد البطيخ المذهلة. فوائد البطيخ الصحية يحتوي البطيخ على مضادات الأكسدة، وخاصةً الليكوبين، وحمض الأسكوربيك، ... أكمل القراءة »

كيف يؤثّر الغضب على الشهية؟

ربطت دراسة جديدة بين الاضطرابات النفسية وخاصة الغضب وزيادة الشهية لتناول الطعام والإحساس بالجوع. في تجربة جديدة أجراها علماء أميركيون، أظهرت النتائج أن الأشخاص يشعرون بالجوع معرضون للغضب أكثر من غيرهم، رغم أن الدراسات السابقة تؤكد أن المشاعر السلبية لا تنجم عن الجوع فحسب، بل يمكن أن تعزى إلى الشخصية والبيئة المحيطة. شارك في الدراسة المنشورة نتائجها في مجلّة “النيوزويك” ... أكمل القراءة »

7 أخطاء شائعة أثناء اتباع نظام غذائي للتخسيس

هناك بعض المعلومات الخاطئة التي عادة ما نطبقها أثناء اتباع الأنظمة الغذائية لخفض الوزن، إلا أن العديد من الدراسات قد خلصت إلى أن تلك المعلومات الشائعة غير سليمة، وفي كثير من الأحيان قد تضر بالنظام الغذائي الذي نتبعه، وأحياناً قد تأتي بنتائج عكسية.وقد ذكر موقع “بولد سكاي” المعني بالصحة 7 من هذه الأخطاء الشائعة التي يجب أن نتحاشاها من أجل ... أكمل القراءة »

كم مرّة يتعيّن عليك الذهاب إلى الحمام يومياً؟

كشفت الطبيبة الاسترالية ايفيلين لوين، عن عدد المرّات التي يتعيّن على كل شخص أن يذهب فيها إلى الحمام كل يوم، وبعض المحاذير، التي يجب الانتباه إليها. وقالت لوين: “يحتاج معظمنا لأن يبدءوا يومهم بتفريغ المثانة، ومن ثم يكرّرون نفس الأمر ما بين 4 إلى 10 مرات في اليوم. ويحتاج الناس للتبوّل ما بين 6 إلى 7 مرات في المتوسط كل ... أكمل القراءة »

ما سبب اضطراب ساعات النوم في شهر رمضان؟

تتبدّل العديد من السلوكيات التي نتبعها في الأيام العادية بمجرد حلول الشهر الفضيل، مثل السهر لساعات طويلة، ما يسبب حالةً من القلق والتوتر والإرهاق. وهذا ينتج عن الاضطراب في إفراز الهرمونات، تحديداً الهرمون المسؤول عن النوم والاسترخاء. كيف يحدث ذلك؟ أخصائية التغذية دعاء البرعاوي أوضحت لـ “فوشيا” بأن هرمون الميلاتونين المسؤول عن النوم والاسترخاء يقل إفرازه في الفترة الصباحية مع ... أكمل القراءة »

3 مشروبات سحرية تخلّصك من تراكم الدهون خلال رمضان

    لا شك في أنّ الأطباق التي تقدم على موائد الإفطار خلال شهر رمضان المبارك هي الأشهى والألذّ على الإطلاق خصوصاً أنها تحتوي على المكوّنات الضرورية لتعزيز الطاقة في الجسم. من هنا يبحث عدد كبير من الصائمين عن بعض العصائر التي تساعدهم على التنحيف وتمنع تراكم الدهون المزعجة في أنجاء جسمهم. وفيما يلي أبرز هذه المشروبات: 1_عصير الأناناس مع ... أكمل القراءة »